Świece i świeczki zapachowe to wyjątkowa gama produktów, która łączy ze sobą trzy proste, jakże ważne funkcje – zapewniają ciepło, światło i przyjemny zapach w pomieszczeniu. Wybierając produkty wyróżniające się określonymi aromatami, możemy w korzystny sposób wpłynąć na swoje samopoczucie, a także zrelaksować się i odprężyć przed snem. A jakie świece zapachowe są najlepsze do sypialni?
Jakie świece zapachowe są najlepsze do sypialni?
Świece i świeczki zapachowe dostępne są w licznych wariantach – w tym w szklanych słoiczkach, dzięki czemu wyglądają pięknie, a także elegancko w każdej sypialni. Jednak najważniejszy dla nas jest ich skład pod względem olejków eterycznych. Działanie relaksujące i odprężające, które jest pożądane przed snem w sypialni, oferują:
- olejki lawendowe,
- olejki różane,
- olejki geraniowe,
- olejki paczulowe,
- olejki miętowe,
- olejki jaśminowe,
- olejki wetiwerowe.
Jak świece zapachowe wpływają na komfort snu?
Na świecie istnieje wielu zwolenników, jak i przeciwników świec zapachowych. Warto jednak już na samym początku zaznaczyć, aby do domu wybierać tylko produkty najwyższej jakości, stworzone z np. wosku sojowego, który jest bezpieczny dla naszego zdrowia. Zdecydowanie unikajmy tych, zawierających parafinę, gdyż przy spalaniu powstają toksyczne związki, takie jak toluen. Uwzględniając te zasady, na pewno wybierzemy do swojej sypialni najlepsze produkty. Warto także zauważyć, że umieszczenie ich w sypialni korzystnie wpływają na sen, gdyż:
- ułatwiają zasypianie,
- zwiększają jakość wypoczynku,
- wydłużają czas snu.
Można zatem śmiało stwierdzić, że zawarte w świecach zapachowych olejki eteryczne umożliwiają zdrowy i spokojny wypoczynek. Jednak nie są one jedynym elementem w sypialni, który w znaczny sposób wpływa na komfort snu.
Co jeszcze wpływa na komfort snu?
Głównym czynnikiem wpływającym na jakość i długość wypoczynku jest materac do spania. Wyróżnia się on innowacyjnymi właściwościami, takimi jak antyalergiczność czy niemalże idealne dopasowanie się do anatomicznych kształtów ciała użytkownika. W ten sposób korzystnie oddziałuje na kręgosłup, a wszystko to z uwagi na redukcję dolegliwości bólowych. Warto również zaznaczyć, że produkt ten umożliwia regenerację – zarówno pod kątem fizycznym, jak i psychicznym. Oprócz wygodnego materaca korzystnie na nasz sen wpływa:
- koc polarowy,
- ergonomiczna poduszka,
- ciepła kołdra,
- odpowiednia wilgotność w pomieszczeniu,
- temperatura 16-19°C,
- regularne wietrzenie sypialni,
- unikanie przedmiotów gromadzących kurz.
Sypialnia to miejsce, w którym powinniśmy wypocząć. Z uwagi na to, warto postawić na elementy dekoracyjne korzystnie oddziałujące na jakość wypoczynku. Do nich zaliczają się m.in. świece zapachowe.
